Spalle al muro, Quando gli anni, son fucili contro..

Hai mai provato l'esperienza del volontariato? Se non c'è stata occasione, puoi rimediare adesso: secondo recenti ricerche gli anziani impegnati nel sociale hanno dimostrato di godere di maggior salute, forza e memoria. Le attività da fare sono moltissime, dalle mense ai corsi organizzati in quartiere, dove potrai renderti utile con un le competenze che hai costruito fino ad ora, oppure tuffarti in un'esperienza completamente nuova anche per te.

Scegli un giorno alla settimana: per esempio come volontaria in un canile potrai accompagnare gli amici animali in una passeggiata all'aria aperta. E chissà che per te per prima non sia la piacevole scoperta di nuovi stimoli: le buone azioni migliorano la vita non solo di chi riceve aiuto, ma prima di tutto di chi è aperto a dare se stesso, instaurando una relazione di condivisione con gli altri.

Mantenere giovane il cervello è una questione di allenamento: rebus e cruciverba sono ottimi per stimolare la materia grigia e mantenere in forma memoria e capacità cognitive. Cogli ogni opportunità per esercitare i sensi: per esempio, prova a fare i gesti abituali con la mano opposta a quella che utilizzi solitamente

Pensi di essere troppo vecchia per tornare a scuola? Ti sbagli: apprendere è un processo che non finisce mai. Ogni giorno la nostra curiosità può essere stimolata e messa alla prova: scegli una serata in cui dedicarti a un nuovo hobby o un corso di lingua . L'appuntamento con l'apprendimento potrà costituire uno stimolo creativo di successo e persino divertirti.

Erano circa le 8.30 di una mattinata intensa quando un anziano signore ottantenne è arrivato per far rimuovere i punti dal suo pollice. Disse subito che era di fretta perché aveva un appuntamento alle 9.00.

Presi nota dei suoi dati e lo invitai a prendere posto. Sapevo che ci sarebbe voluto più di un’ora prima che qualcuno potesse occuparsi di lui. Lo vidi controllare l’orologio ansiosamente per tutto il tempo e poi decisi di valutare io stesso la sua ferita dal momento che non ero occupato con altri pazienti.

All’esame la ferita risultava ben guarita. Parlai con uno dei medici per ottenere il materiale per rimuovere i punti di sutura e lo feci, ma mentre mi stavo prendendo cura di lui è iniziata una conversazione. Gli domandai se avesse un altro appuntamento medico in seguito, se era per questo che aveva così tanta fretta.

Il signore mi disse di no e rispose che doveva andare alla casa di cura per far colazione con sua moglie.

Mi informai della sua salute. Mi disse che era nella casa di cura da tempo, essendo una vittima del morbo di Alzheimer. Sondai ulteriormente la questione chiedendo se la moglie si sarebbe molto alterata per il suo ritardo.
Mi rispose che la donna non sapeva più chi lui fosse, non era in grado di riconoscerlo da cinque anni.
Sorpreso gli chiesi: “E va ancora ogni mattina, anche se lei non sa chi sei?”
L’uomo sorrise e batté la mano e disse: “Mia moglie non mi conosce, ma io so ancora chi lei è.”

Ho dovuto trattenere le lacrime mentre se ne andava.
Ho avuto la pelle d’oca sul braccio, e ho pensato “Questo è il tipo di amore che voglio nella mia vita.”

Stamattina al bar un signore seduto mi guarda e mi dice: "Giovane...ma te sai cos'è l'amicizia?" sto per rispondere e mi interrompe: "lo vedi quel signore seduto laggiù? quello è il mio migliore amico...siamo nati nel '39..siamo nati e cresciuti insieme...io gli ho fatto da testimone a nozze e lui l ha fatto a me...abbiamo comprato la terra da lavorare insieme...e tutti i giorni venivamo in questo bar e prendevamo un Bianchino e leggevamo le notizie..lui me le leggeva perché io non so leggere e io ascoltavo..sempre insieme...nel '78 abbiamo litigato..ce le siamo anche date...e da quel giorno non ci siamo più parlati..neanche un ciao...beh..ti dirò..dal 78, nonostante tutto, ogni giorno veniamo qui sempre alla stessa ora...ogni giorno ci vediamo..non ci salutiamo..e ci sediamo in due tavolini differenti..entrambi prendiamo un bianchino.. tutti i giorni prende il giornale e legge le notizie ad alta voce...la gente pensa che sia Matto..ma lo fa per me..dal '78...."